Fitness und Gesundheitssport - Programm 1. Halbjahr 2018

8. Januar – 5. Februar
Rundum fit - ein Programm, das nichts auslässt:
Kraft, Kondition, Dehnung, Entspannung

12. Februar – 12. März
Das Powerhouse - Starke Mitte, sexy Po
effektive Übungen mit Fatburner- Effekt

9. April – 7. Mai
Cardio- Gym - das Non- Stop Programm trainiert die lokale
Muskelausdauer

14. Mai – 25. Juni
Eine runde Sache - Fitnesstraining mit großen und kleinen Bällen

Neue Angebote ab Januar 2018

Für alle, die ein gesundes Trainingsprogramm möchten:

Rückentraining
Start: 11. Januar 2018, 19:00 Uhr, 10 Einheiten,
Kursgebühr: 20,- € für VfB Mitglieder, 30,- € für Gäste
Ort: Gymnastikraum Unter dem Thie 6, Eimbeckhausen

Für alle, die sich gerne zu heißen Rhythmen bewegen:

Salsa Tanzen
Start: 11. Januar 2018, 20:30 – 21:15 Uhr
Kursgebühr: 30,- € für Vereinsmitglieder, 45,- € für Gäste
Ort: Schmarrie, Mehrzweckhalle

Für alle, die Ruhe und Konzentration bevorzugen:

Traditionelles Bogenschießen
Start: 13. Januar, 15:00 – 18:00 Uhr
Kursgebühr: 39,- € für Vereinsmitglieder, 49,- € für Gäste
Ort: Sporthalle Eimbeckhausen

Traditionelles Bogenschießen - Neuer Kurs am Samstag, den 13. Januar 2018

Ob allein, mit Freunden oder mit der Familie. Mit Körperspannung zur Entspannung fördert Bogenschießen die Konzentration und baut Stress ab.

Anke Möller, zertifizierte Trainerin
im intuitiven Bogenschießen, vermittelt in 2 Kurseinheiten zu je 3 Stunden die Grundlagen und Trainingsmethoden. Am Kursende erhält jeder Teilnehmer eine Kursbescheinigung.

Kursgebühr:
€ 39,00 für Mitglieder des VfB Eimbeckhausen
€ 49,00 für Nichtmitglieder

Kursort:
Sporthalle Eimbeckhausen und Freigelände mit 3D-Parcours bei annehmbaren Witterungsbedingungen.

Ausrüstung:
Die Bogenausrüstung inkl. Handschutz wird für die Dauer des Kurses gestellt. Bitte der Witterung angepasste Kleidung und feste Schuhe mitbringen.

Anmeldung & Info:
Anke Möller, Eimbeckhausen (Tel. 01575 741096 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!)

Anmeldeschluss ist der 30. Dezember 2017. Die Teilnehmerzahl für diesen Kurs beträgt mindestens 5, maximal 10 Teilnehmer. Das Mindestalter beträgt 14 Jahre!