Fitness und Gesundheitssport – Programm 1. Halbjahr 2018

8. Januar – 5. Februar
Rundum fit – ein Programm, das nichts auslässt:
Kraft, Kondition, Dehnung, Entspannung

12. Februar – 12. März
Das Powerhouse – Starke Mitte, sexy Po
effektive Übungen mit Fatburner- Effekt

9. April – 7. Mai
Cardio- Gym – das Non- Stop Programm trainiert die lokale
Muskelausdauer

14. Mai – 25. Juni
Eine runde Sache – Fitnesstraining mit großen und kleinen Bällen